Sésamo Blanco Pelado

La plus ancienne plante oléagineuse de l'humanité : 5 500 ans d'histoire

Le sésame est l'une des plus anciennes plantes cultivées par l'humanité — et très probablement la plus ancienne plante oléagineuse domestiquée au monde, avant le lin, l'olivier et l'arachide. Son histoire épouse celle des premières grandes civilisations, de la vallée de l'Indus à la Mésopotamie, de l'Égypte des pharaons au Japon des samouraïs, des routes caravanières du Levant aux comptoirs de la Route de la Soie. Peu de plantes peuvent se prévaloir d'une présence aussi ancienne, aussi continue et aussi universelle dans l'alimentation humaine à travers les continents et les millénaires.

Les origines indiennes : la vallée de l'Indus et les textes sacrés

Les preuves archéologiques les plus anciennes de la culture du sésame proviennent de la vallée de l'Indus, dans l'actuel Pakistan et le nord-ouest de l'Inde. Des graines de sésame carbonisées ont été retrouvées sur les sites de Harappa et de Mohenjo-daro, datées d'environ 3 500 à 3 000 avant J.-C. — ce qui fait du sésame un contemporain des premières grandes civilisations urbaines de l'humanité, celles qui inventaient simultanément l'écriture, l'urbanisme et le commerce à longue distance. Certains botanistes, comme Nayar et Mehra, estiment que la domestication initiale pourrait remonter encore plus loin dans le temps, jusqu'à 5 500 ans avant notre ère, dans les régions où pousse encore aujourd'hui l'ancêtre sauvage du sésame, Sesamum mulayanum.

Dans l'Inde ancienne, le sésame — appelé tila (तिल) en sanskrit — était bien plus qu'un simple aliment ou un oléagineux. C'était une plante sacrée, chargée d'une symbolique religieuse profonde qui perdure encore aujourd'hui. Les textes védiques (Rig Veda, Atharva Veda), rédigés entre 1500 et 500 avant J.-C., mentionnent l'huile de sésame (tila taila) comme la plus pure et la plus bénéfique de toutes les huiles. L'Ayurvéda — le système de médecine traditionnel indien vieux de plusieurs millénaires — place le sésame au sommet absolu de sa hiérarchie des huiles thérapeutiques : l'Abhyanga, le massage quotidien à l'huile de sésame tiède pratiqué sur tout le corps, est considéré comme l'un des fondements de la santé, de la beauté et de la longévité. Le traité ayurvédique Charaka Samhita, rédigé vers le II^e siècle av. J.-C., consacre des passages entiers aux vertus thérapeutiques de l'huile de sésame.

Le sésame occupe également une place centrale dans les rituels hindous. Il est associé à Yama, le dieu de la mort et de la justice, et est utilisé dans les rites funéraires (shraddha) comme offrande sacrée aux ancêtres défunts — symbolisant l'immortalité de l'âme. Lors du festival de Makar Sankranti, célébré en janvier dans toute l'Inde pour marquer le solstice d'hiver et le début de l'allongement des jours, les confiseries à base de sésame et de jaggery (til ladoo, til chikki, gajak) sont préparées en famille et offertes aux voisins comme porte-bonheur. L'expression marathi til-gul ghya, god god bola — « mangez du sésame et du jaggery, et parlez avec douceur » — est la bénédiction traditionnelle de cette fête et résume la symbolique du sésame en Inde : douceur, prospérité et générosité.

Mésopotamie et Égypte : l'huile qui a nourri les civilisations

De l'Inde, le sésame s'est répandu vers la Mésopotamie via les routes commerciales qui reliaient la vallée de l'Indus au Croissant fertile — un commerce attesté par des sceaux et des poids standardisés retrouvés sur les deux rives. Les Babyloniens utilisaient l'huile de sésame (appelée ellu en sumérien) comme huile de cuisson principale, huile d'éclairage pour les lampes et base de préparations médicinales. Des tablettes cunéiformes datant d'environ 2 000 avant J.-C. mentionnent le sésame parmi les cultures les plus importantes de Mésopotamie. Une tablette particulièrement célèbre, conservée à l'université de Yale, décrit une recette de gâteau au sésame et au miel — l'un des plus anciens « desserts » documentés de l'histoire de l'humanité.

En Égypte ancienne, le sésame était connu sous le nom de sesemt — un mot qui est probablement à l'origine du terme « sésame » dans la plupart des langues européennes modernes (via le grec sesamon et le latin sesamum). Le Papyrus Ebers, rédigé vers 1550 avant J.-C. et considéré comme le plus ancien traité médical complet qui nous soit parvenu, mentionne le sésame parmi les plantes médicinales. Les soldats égyptiens emportaient des graines de sésame en campagne comme ration énergétique concentrée — une des premières formes de « nutrition de survie » documentées.

« Sésame, ouvre-toi ! » : le trésor qui éclate

La célèbre formule « Sésame, ouvre-toi ! » (Iftah ya simsim en arabe) des Mille et Une Nuits — dans le conte d'Ali Baba et les Quarante Voleurs — est l'une des phrases les plus connues de la littérature mondiale. Mais pourquoi « sésame » et pas « blé », « orge » ou « riz » ? L'explication la plus communément acceptée par les linguistes et les botanistes fait référence au phénomène de déhiscence de la capsule de sésame : à maturité, la gousse s'ouvre brusquement avec un petit « pop » sec pour libérer ses graines précieuses — exactement comme la porte de la caverne d'Ali Baba s'ouvre pour révéler un trésor caché. Cette ouverture spontanée est d'ailleurs un défi agronomique majeur pour les cultivateurs : elle cause des pertes de récolte significatives lorsque la récolte est tardive, et la sélection de variétés à déhiscence retardée est un objectif prioritaire de la recherche agronomique actuelle.

La Route de la Soie : vers la Chine et le Japon

Le sésame a atteint la Chine via la Route de la Soie, probablement autour du II^e siècle avant J.-C., à l'époque de la puissante dynastie Han et des premières grandes ambassades commerciales vers l'Ouest. Le mot chinois pour sésame, zhima (芝麻), contient le caractère ma (麻) qui désigne le chanvre — suggérant que les Chinois ont d'abord perçu le sésame comme une plante oléagineuse apparentée au chanvre, leur oléagineux le plus familier. Le sésame s'est intégré rapidement et profondément dans la cuisine et la médecine chinoises. L'huile de sésame est devenue un ingrédient fondamental de la gastronomie chinoise, mais avec une utilisation radicalement différente de celle du Moyen-Orient : elle est employée principalement comme huile de finition aromatique — quelques gouttes ajoutées en fin de cuisson pour parfumer un plat — plutôt que comme huile de cuisson de base.

Au Japon, le sésame — appelé goma (胡麻) — est arrivé via la Chine et la Corée, probablement au cours du VI^e siècle, dans le sillage du bouddhisme qui transformait alors profondément la société japonaise. Le sésame a rapidement occupé une place de premier plan dans la cuisine bouddhique végétarienne (shojin ryori), où il fournissait une source essentielle et irremplaçable de protéines et de graisses en l'absence totale de viande. Le gomashio (sésame blanc torréfié broyé avec du sel marin) est devenu l'un des condiments les plus emblématiques et les plus quotidiens de la table japonaise — un pilier de la cuisine macrobiotique qui a ensuite influencé les mouvements de cuisine saine dans le monde entier à partir des années 1960.

Le tahini : 4 000 ans de pureté inaltérée

Le tahini — pâte de sésame blanc finement moulu jusqu'à obtention d'une crème onctueuse — est l'une des plus anciennes préparations alimentaires encore consommées sous une forme quasi identique aujourd'hui. Des références à une pâte de sésame apparaissent dans des textes cunéiformes datant de 2 000 avant J.-C. Le tahini est le pilier absolu de la cuisine levantine : sans lui, pas de houmous digne de ce nom, pas de baba ghanoush, pas de halva, pas de tarator. Il est mentionné dans le Kitab al-Tabikh (Livre de la cuisine), un recueil de recettes de la cour abbasside de Bagdad datant du X^e siècle, et sa préparation n'a pratiquement pas changé en 4 000 ans — des graines de sésame blanc torréfié, moulues lentement en pâte soyeuse, c'est tout. Aucun autre ingrédient. Cette pureté et cette longévité sont remarquables dans l'histoire culinaire.

Production mondiale et importance économique

L'Inde est le premier producteur mondial de sésame, avec environ 800 000 tonnes par an, suivie par le Soudan, le Myanmar, la Tanzanie et la Chine. La culture du sésame reste largement traditionnelle et familiale dans la plupart des pays producteurs. C'est une culture particulièrement précieuse pour les petits agriculteurs des zones semi-arides, car le sésame est l'une des plantes cultivées les plus résistantes à la sécheresse et peut prospérer là où beaucoup d'autres cultures oléagineuses échouent — un atout précieux dans le contexte du changement climatique et de la raréfaction des ressources hydriques.

Le saviez-vous ?

• Le sésame est probablement la première plante oléagineuse domestiquée par l'humanité, il y a plus de 5 000 ans dans la vallée de l'Indus — avant le lin, l'olivier et l'arachide
• L'expression « Sésame, ouvre-toi ! » des Mille et Une Nuits fait référence à la gousse de sésame qui éclate à maturité pour libérer ses graines — un phénomène botanique appelé déhiscence
• Dans l'Inde ancienne, le sésame était un symbole d'immortalité — il est encore utilisé dans les rituels funéraires hindous (shraddha) comme offrande sacrée aux ancêtres
• Les gladiateurs romains consommaient des graines de sésame avant les combats pour l'énergie et la force — une des premières formes de « nutrition sportive »
• Le mot « sésame » dérive de l'égyptien ancien sesemt, en passant par le grec sesamon et le latin sesamum — un voyage linguistique de 3 500 ans
• Le tahini est l'une des plus anciennes préparations culinaires encore consommées aujourd'hui sous une forme quasi identique — depuis environ 4 000 ans
• L'Inde produit environ 800 000 tonnes de sésame par an, ce qui en fait le premier producteur mondial devant le Soudan et le Myanmar

Le sésame à travers les langues

Le sésame, champion incontesté de l'aridité

Le sésame est une plante tropicale et subtropicale remarquablement adaptée aux conditions semi-arides — un véritable champion de la survie végétale. Son système racinaire profond et pivotant, sa physiologie économe en eau et sa capacité à entrer en dormance partielle lors des périodes de sécheresse lui permettent de prospérer là où de nombreuses autres cultures oléagineuses échoueraient. Le sésame peut produire des rendements tout à fait acceptables avec seulement 300 à 500 mm de pluie annuelle — une fraction de ce que requièrent le soja, le tournesol ou le colza. Cette résistance exceptionnelle à la sécheresse en fait une culture vitale pour les petits agriculteurs des zones arides d'Afrique, d'Inde et du Moyen-Orient, et un atout stratégique de plus en plus précieux dans le contexte du changement climatique mondial.

Les conditions optimales de culture du sésame sont les suivantes :

• Température : 25 à 35°C pendant la phase de croissance active — le sésame est une plante résolument thermophile qui ne tolère absolument pas le gel
• Pluviométrie : 300 à 600 mm annuels, idéalement avec des pluies régulières pendant la phase végétative et une période sèche bien marquée pour la maturation des capsules et la récolte
• Sol : bien drainé, sablonneux à limoneux. Le sésame déteste les sols lourds, argileux et l'eau stagnante — les racines pourrissent rapidement en sol gorgé d'eau
• Altitude : du niveau de la mer jusqu'à 1 250 m environ — une plage d'altitude considérable qui reflète son adaptabilité
• Durée du jour : plante de jours courts, la floraison est déclenchée par la diminution de la photopériode en fin d'été ou début de mousson

La production indienne : berceau mondial du sésame

L'Inde est le premier producteur mondial de sésame, avec une culture qui s'étend sur une mosaïque impressionnante de régions agro-climatiques : le Rajasthan aride et le Gujarat sec à l'ouest, le Madhya Pradesh au centre, l'Uttar Pradesh au nord, le Tamil Nadu et le Karnataka au sud. Nos graines proviennent de fournisseurs certifiés biologiques cultivant dans les zones traditionnelles de culture indienne, où le sésame est une culture ancestrale pratiquée de manière familiale depuis des millénaires — un savoir-faire transmis de génération en génération.

La plante de sésame atteint 50 à 100 cm de hauteur et produit des fleurs tubulaires d'un blanc à violet pâle, d'une beauté délicate et élégante, qui donnent naissance à des capsules allongées contenant les précieuses graines. Chaque capsule renferme 50 à 100 graines disposées en rangées régulières — une architecture végétale d'une géométrie remarquable que l'on peut observer en ouvrant délicatement une capsule sèche.

Le décorticage : révéler le cœur blanc de la graine

Le sésame blanc décortiqué a subi un processus minutieux de retrait de l'enveloppe extérieure (cosse ou testa) de la graine. Cette opération peut être réalisée par voie humide (trempage prolongé suivi d'un frottement mécanique doux) ou par voie sèche (abrasion contrôlée). Le décorticage révèle le cœur blanc nacré de la graine et modifie profondément le profil gustatif et nutritionnel du produit :

• Saveur : la cosse contient des tannins et des oxalates légèrement amers — son retrait adoucit considérablement la saveur, révélant pleinement les notes noisettées et crémeuses du cœur de la graine
• Texture : le sésame décortiqué est plus tendre, plus fondant en bouche, et se réduit beaucoup plus facilement en pâte lisse et soyeuse — qualité essentielle et irremplaçable pour la fabrication du tahini
• Couleur : le cœur blanc ivoire donne un aspect visuellement plus pur, plus lumineux et plus élégant — c'est sous cette forme que le sésame est privilégié pour la décoration des pains, pâtisseries et confiseries
• Nutriments : le décorticage réduit légèrement la teneur en calcium (la cosse en est naturellement riche) et en fibres, mais préserve intégralement les précieux lignanes (sésamine, sésamol), les graisses insaturées, le zinc, le magnésium et les protéines

Le sésame blanc décortiqué offre l'un des profils gustatifs les plus doux, les plus accessibles et les plus universellement appréciés du monde des graines oléagineuses. Sa saveur est une invitation à la gourmandise : suave, noisettée, légèrement sucrée, d'une rondeur enveloppante, sans la moindre agressivité ni amertume. C'est cette douceur fondamentale qui en fait un ingrédient aussi universel — du houmous libanais au gomashio japonais, des confiseries indiennes de Makar Sankranti aux pâtisseries européennes.

Notes de dégustation

Le sésame blanc décortiqué se distingue nettement du sésame complet (non décortiqué) sur le plan gustatif. La cosse retirée, c'est le cœur pur de la graine qui s'exprime sans filtre : crémeux, noisetté, avec une rondeur en bouche presque laiteuse et une absence totale d'amertume. Cette pureté de goût est précisément ce qui rend le sésame décortiqué irremplaçable pour le tahini — la cosse ajouterait une amertume tannique et une astringence incompatibles avec la crémosité soyeuse recherchée dans un tahini de qualité.

Torréfié, le sésame blanc décortiqué subit une transformation aromatique spectaculaire et irrésistible. La réaction de Maillard — la même réaction chimique qui dore le pain au four et caramélise les oignons dans la poêle — libère des dizaines de composés volatils qui n'existaient pas dans la graine crue : pyrazines, furanes, thiazoles et aldéhydes. Le résultat est un sésame aux notes intenses de beurre noisette, de caramel blond et de pain grillé — un arôme irrésistiblement addictif qui s'empare de la cuisine tout entière. C'est cette version torréfiée que les Japonais utilisent pour le gomashio et que les Chinois emploient comme huile de finition aromatique sur les plats.

Le sésame blanc décortiqué est l'une des graines les plus polyvalentes en cuisine à travers le monde. De la Méditerranée orientale à l'Asie, du Moyen-Orient à l'Afrique, il est présent dans une diversité impressionnante de traditions culinaires — un statut véritablement universel que très peu d'ingrédients sur terre peuvent revendiquer.

Les grandes préparations classiques à base de sésame

• Tahini : pâte de sésame blanc finement moulu jusqu'à obtenir une crème onctueuse et soyeuse, pilier absolu de la cuisine levantine. Sans tahini, pas de houmous crémeux, pas de baba ghanoush velouté, pas de halva fondant. La qualité du tahini dépend directement et entièrement de la qualité du sésame : un bon sésame blanc décortiqué donne un tahini crémeux, doux et soyeux ; un sésame médiocre donne un tahini amer et granuleux
• Halva : confiserie ancestrale à base de tahini et de sucre (ou de miel), répandue de la Grèce à l'Inde en passant par la Turquie, l'Iran, Israël et l'Égypte. Le halva de sésame est l'un des desserts les plus anciens du monde, mentionné dans des textes arabes du X^e siècle. Sa texture feuilletée caractéristique résulte de la cristallisation du sucre dans la matrice grasse du tahini
• Gomashio : condiment japonais composé de sésame blanc torréfié et de sel marin fin, broyés ensemble au mortier (suribachi). Le ratio classique est de 15 parts de sésame pour 1 part de sel — le compagnon par excellence du riz blanc japonais et la base de la cuisine macrobiotique

En cuisine méditerranéenne et moyen-orientale

• Pains et pâtisseries : pains au sésame croustillants, simit turc (anneau de pain au sésame doré vendu à chaque coin de rue d'Istanbul), bagels new-yorkais, fougasses provençales, gressins italiens, ka'ak palestinien (pain traditionnel en forme d'anneau parsemé de sésame)
• Houmous : le tahini est l'ingrédient qui donne au houmous sa crémosité onctueuse, sa profondeur de saveur et son moelleux — sans lui, ce ne serait qu'une simple purée de pois chiches sans âme. Le duo pois chiches + tahini forme en outre un profil d'acides aminés complet
• Falafel : souvent roulés dans les graines de sésame blanc avant friture pour un croquant supplémentaire et une présentation dorée et élégante
• Dukkah : mélange égyptien de sésame torréfié, noisettes concassées, coriandre et cumin — tremper le pain dans l'huile d'olive puis dans le dukkah est un geste millénaire encore pratiqué quotidiennement en Égypte
• Tarator : sauce au tahini, jus de citron et ail, incontournable au Liban et en Syrie pour accompagner poisson grillé, légumes rôtis et falafel

En cuisine asiatique

• Stir-fries et sautés : les graines torréfiées saupoudrées en finition sur les sautés de légumes, de nouilles ou de riz — un geste quasi automatique et universel dans les cuisines chinoises, japonaises et coréennes
• Panure et enrobage : poulet, poisson blanc ou tofu panés au sésame blanc — les graines créent une croûte croquante, dorée et parfumée lors de la cuisson, apportant une dimension texturale irrésistible
• Sauces asiatiques : sauce sésame pour les nouilles froides chinoises (ma jiang mian), dressings crémeux pour les salades japonaises, sauce d'accompagnement pour gyoza et dumplings
• Desserts asiatiques : boules de sésame frites chinoises (jian dui) fourrées de pâte de haricot rouge, biscuits craquants au sésame, mochi au sésame, tang yuan au sésame

En cuisine indienne

• Til ladoo : boules de sésame au jaggery (sucre de canne non raffiné), confiserie traditionnelle préparée en famille pour Makar Sankranti — offertes avec la bénédiction til-gul ghya, god god bola (« mangez du sésame, parlez avec douceur »)
• Chikki : barres croquantes et cassantes sésame-jaggery du Maharashtra et du Gujarat — l'équivalent indien de la barre énergétique artisanale, mais infiniment plus savoureuse
• Tempering (tadka) : graines de sésame ajoutées dans l'huile chaude crépitante avec des graines de moutarde noire et des feuilles de curry pour parfumer les dals, les chutneys et les curries du sud de l'Inde — un geste fondateur de la cuisine indienne
• Ellu sadam : riz au sésame du Tamil Nadu, préparé avec des graines torréfiées, du tamarin, des épices et du ghee — un plat traditionnel des temples du sud de l'Inde, chargé de symbolique religieuse

Le sésame est un aliment d'une densité nutritionnelle remarquable. Malgré sa petite taille — chaque graine mesure à peine 2 à 3 mm — il concentre un éventail impressionnant de nutriments essentiels, de minéraux, de protéines végétales et de composés bioactifs uniques — les lignanes — que l'on ne trouve dans aucun autre aliment courant en quantités comparables.

Propriétés documentées par la recherche

• Source végétale de calcium : le sésame décortiqué reste une bonne source de calcium (~60 mg par cuillère à soupe). Le sésame complet avec sa cosse en contient encore plus (~88 mg). C'est l'une des meilleures sources végétales de ce minéral essentiel pour la santé osseuse et la contraction musculaire — un atout particulièrement précieux pour les personnes qui consomment peu ou pas de produits laitiers, les végétaliens et les personnes intolérantes au lactose
• Lignanes uniques au sésame : le sésame contient des lignanes spécifiques — sésamine, sésamol et sésamoline — que l'on ne trouve dans aucun autre aliment courant en quantités significatives. Ces composés possèdent des propriétés antioxydantes puissantes et contribuent à la stabilité exceptionnelle de l'huile de sésame (elle rancit beaucoup plus lentement que la plupart des huiles végétales grâce à cette protection endogène). La sésamine est activement étudiée pour ses effets protecteurs sur le foie, sa capacité à moduler le métabolisme des graisses et ses propriétés anti-inflammatoires
• Graisses saines et équilibrées : riche en acides gras insaturés — oléique (oméga-9) et linoléique (oméga-6) — le sésame contribue à la santé cardiovasculaire et au maintien d'un profil lipidique favorable. La proportion équilibrée d'oméga-6 et d'oméga-9 est l'un des points forts nutritionnels du sésame, dans un monde où le déséquilibre oméga-6/oméga-3 est un problème nutritionnel majeur
• Protéines végétales de qualité : avec environ 18 % de protéines, le sésame est une source intéressante et concentrée de protéines végétales, riche en acides aminés soufrés (méthionine, cystéine) — des acides aminés souvent déficitaires dans les légumineuses. C'est pourquoi la combinaison traditionnelle pois chiches + tahini (houmous) constitue un profil d'acides aminés remarquablement complet — une complémentarité nutritionnelle que les peuples du Levant ont intuitivement découverte il y a des millénaires
• Vitamines B essentielles : source notable de thiamine (B1), niacine (B3) et vitamine B6, toutes trois essentielles au métabolisme énergétique cellulaire et au bon fonctionnement du système nerveux
• Zinc et magnésium : minéraux importants pour l'immunité, la santé hormonale, le système nerveux, le métabolisme musculaire et la qualité du sommeil. Une cuillère à soupe de sésame fournit environ 10 % des apports quotidiens recommandés en zinc
• Santé osseuse : la combinaison calcium + zinc + magnésium + phosphore fait du sésame un allié précieux pour la densité osseuse et la prévention de l'ostéoporose — un profil minéral complet rarement réuni dans un seul aliment végétal
• Santé cardiovasculaire : la sésamine et les acides gras insaturés contribuent à la réduction du cholestérol LDL (le « mauvais » cholestérol) et à la protection de l'endothélium vasculaire. Des études cliniques contrôlées montrent une réduction significative du cholestérol total chez les personnes consommant régulièrement du sésame ou de l'huile de sésame

Valeurs nutritionnelles (pour 1 cuillère à soupe / 9 g de sésame blanc décortiqué)

Comment reconnaître un bon sésame blanc décortiqué

• Couleur : blanc ivoire à crème, uniforme et homogène — des graines jaunâtres, brunies ou tachetées indiquent un vieillissement, une oxydation avancée des huiles ou une torréfaction involontaire due à de mauvaises conditions de stockage
• Forme : petites graines ovales aplaties (2 à 3 mm), régulières, sans débris excessif ni fragments de cosse brune. La présence de nombreux fragments de cosse indique un décorticage incomplet et ajoutera de l'amertume
• Arôme : parfum doux, légèrement noisetté et agréablement appétissant. Jamais d'odeur rance, aigre, acide ou rappelant la peinture (signe d'oxydation avancée des huiles)
• Goût : saveur douce, noisettée, subtilement sucrée — aucune amertume (qui indiquerait des résidus de cosse ou un début de rancissement) ni aigreur
• Texture : graines sèches, fluides et légères, qui coulent librement d'un contenant à l'autre — des graines collantes, humides ou agglomérées indiquent un excès d'humidité ou un début de dégradation

Conseils de conservation

• Conserver dans un bocal hermétique opaque, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité — les trois facteurs qui accélèrent l'oxydation des huiles du sésame et dégradent sa qualité
• Le sésame décortiqué contient 44 à 58 % d'huile, qui peut rancir si les conditions de stockage ne sont pas respectées. Point positif : la sésamine (lignane spécifique du sésame) joue un rôle antioxydant naturel qui protège les huiles et ralentit considérablement le rancissement — c'est pourquoi l'huile de sésame se conserve nettement mieux que la plupart des autres huiles végétales
• Durée de vie optimale : 6 à 12 mois dans un contenant hermétique à température ambiante, davantage au réfrigérateur dans un bocal bien fermé
• Ne torréfier qu'au moment de l'utilisation — les graines torréfiées développent un arôme maximal dans les minutes qui suivent la torréfaction, puis les composés volatils s'estompent progressivement. Torréfier à l'avance, c'est perdre le meilleur du sésame
• Signes de dégradation : odeur rance, aigre ou rappelant le solvant, goût amer et désagréable, couleur jaunie ou brunie — dans ce cas, les huiles sont oxydées et le sésame a perdu sa qualité gustative et une partie de sa valeur nutritionnelle